Kit Creatina 3 em 1 + Pré Treino
O combo do treino: o Pré-Treino dá energia e foco na hora de treinar e a Creatina 3 em 1 sustenta a força todos os dias, com GABA e L-teanina para desacelerar depois.
- Energia e foco para treinar, com 200 mg de cafeína
- Mais força e intensidade até a última série
- Recuperação e sono em dia, com GABA e L-teanina
- Pré-treino com 25 doses e creatina com 30 doses
Quem usa, conta
O que vem no kit?
1 Creatina 3 em 1 (300 g, 30 doses, sabor Pink Lemonade): creatina monohidratada, GABA e L-teanina numa dose só.
1 Pré-Treino (250 g, 25 doses): 200 mg de cafeína, 3 g de creatina, 2 g de beta-alanina e taurina com vitamina C, no sabor que você escolher (Manga ou Cranberry).
Para quem é?
Para quem treina com regularidade e quer render mais no treino e se recuperar melhor.
- Quem chega sem energia para treinar
- Quem sente a intensidade cair nas últimas séries
- Quem quer preservar e ganhar massa muscular
- Maiores de 19 anos, sem sensibilidade à cafeína
Benefícios
Usando os dois, você:
- Treina com mais energia e foco, com a cafeína do pré-treino
- Mantém a intensidade, com beta-alanina e creatina
- Ganha força com constância, com a creatina todos os dias
- Desacelera depois do treino, com GABA e L-teanina
Como usar
Pré-Treino: 10 g (1 dosador) em 210 ml de água gelada, pouco antes de treinar. Sensível à cafeína? Comece com meia dose.
Creatina: 10 g (2 dosadores) em um copo de água, uma vez ao dia, todos os dias, inclusive sem treino.
- Evite o pré-treino perto da hora de dormir
- Não exceda a dose indicada
Kit 2 potes
energia para treinar, força para evoluir
Energia e foco
200 mg de cafeína no pré-treino para chegar no treino com disposição.
Força e massa muscular
A creatina todos os dias sustenta a força e o ganho de músculo.
Intensidade até o fim
Beta-alanina e creatina ajudam a manter o ritmo nas últimas séries.
Recuperação e sono
GABA e L-teanina ajudam a desacelerar depois do treino.
Cada um no seu momento
como o kit entra na sua rotina
- Antes do treino
Pré-Treino
Uma dose pouco antes de treinar: energia, foco e mais intensidade do começo ao fim.
- Todos os dias
Creatina 3 em 1
Uma dose por dia, também nos dias sem treino. A creatina vai se acumulando no músculo e sustenta a força.
- De 2 a 4 semanas
O treino rende mais
Muita gente sente mais disposição nas séries e uma recuperação mais tranquila.
- De 8 a 12 semanas
Evolução que aparece
É o período em que os estudos mostram ganho de força com o uso contínuo da creatina.
Por que juntos
um para a hora do treino, outro para todos os dias
O pré-treino entrega energia, foco e intensidade quando você mais precisa. A creatina 3 em 1 trabalha todos os dias para manter a força e o músculo, e o GABA com a L-teanina ajudam o corpo a desacelerar depois.
O que tem em cada dose
a fórmula dos dois potes
Cafeína (Pré-Treino)
Energia e foco para treinar com disposição.
Creatina + Beta-alanina (Pré-Treino)
Força e intensidade para manter o ritmo até a última série.
Hidratação celular (Pré-Treino)
Taurina com vitamina C, para o corpo responder melhor ao esforço.
Creatina monohidratada (Creatina 3 em 1)
Uso diário para manter e ganhar força e massa muscular.
Calma e foco (Creatina 3 em 1)
Aliviam a tensão e dão foco sem agitação, sem cafeína.
Modo de uso
como tomar o kit
Pré-Treino antes de treinar
10 g (1 dosador) em 210 ml de água gelada, pouco antes do treino. Sensível à cafeína? Comece com meia dose.
Creatina todo dia
10 g (2 dosadores) em um copo de água, uma vez ao dia, inclusive nos dias sem treino.
Evite à noite
Não tome o pré-treino perto da hora de dormir. A creatina pode ser tomada no horário que preferir.
O resultado também depende de treino, alimentação e descanso. Em caso de dúvida, converse com um profissional.
Ativos
os ativos e a função de cada um
Cafeína
Energia e foco para chegar no treino com disposição.
Creatina
Força e massa muscular, com uso diário.
Beta-alanina
Ajuda a manter a intensidade até a última série.
Taurina + vitamina C
Hidratação celular para o corpo responder melhor ao esforço.
GABA + L-teanina
Ajudam a desacelerar e dão foco sem agitação.
Para quem é
o kit é pra você que
- Chega sem energia para treinar
- Sente a intensidade cair nas últimas séries
- Quer ganhar e manter força e massa muscular
- Tem dificuldade de desacelerar depois do treino
- Prefere um combo pronto em vez de vários suplementos
Dúvidas
perguntas frequentes
O pré-treino já tem creatina. Preciso das duas?
O pré-treino tem 3 g de creatina e é tomado só nos dias de treino. A creatina 3 em 1 garante a dose de todos os dias, inclusive nos dias de descanso, e ainda traz GABA e L-teanina.
Posso tomar os dois no mesmo dia?
Pode. O pré-treino antes do treino e a creatina no horário que preferir. Não passe da dose indicada de cada um.
A creatina 3 em 1 tem cafeína?
Não. Toda a cafeína do kit está no pré-treino. A creatina 3 em 1 pode ser tomada a qualquer hora.
Quais são os sabores?
O pré-treino vem em Manga ou Cranberry, você escolhe. A creatina vem no sabor Pink Lemonade.
Quem não deve tomar o pré-treino?
Menores de 19 anos, gestantes, lactantes e pessoas sensíveis à cafeína. Em caso de dúvida, consulte um profissional.
Advertências de uso
Estes produtos não são medicamentos. Não devem ser utilizados para prevenir, tratar ou curar doenças.
Não exceder a recomendação diária de consumo indicada nas embalagens.
O pré-treino contém cafeína: não recomendado para crianças, gestantes, lactantes, idosos e portadores de enfermidades.
Mantenha fora do alcance de crianças. Conserve em local seco e arejado.
Pessoas com restrições alimentares ou condições de saúde devem consultar um profissional antes do uso.
Suplementos alimentares. Registro/isenção conforme legislação vigente da Anvisa.
Comece hoje
o combo completo do seu treino
Pré-treino para render na hora e creatina para evoluir todos os dias. Os dois num kit só.
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